UN IMPARCIAL VISTA DE FORMATO PAUSAS ACTIVAS

Organizar sesiones grupales donde todos participen en ejercicios guiados no solo mejora la Sanidad física, sino que todavía fortalece la relación entre los miembros del equipo.Pierna cruzada y empuja la rodilla hacia el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”.El placer, una actividad inherente a la naturaleza humana,